冷え性や生理痛にも効く中国の红糖ホンタンが優秀すぎる件

以前、ナツメについて紹介しましたが、今回は私が留学中ほぼ毎日飲んでいた中国の優秀な飲み物「红糖ホンタン」について紹介します!

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红糖ホンタン

紅糖ホンタンは日本語では赤砂糖、黒砂糖、赤糖、と色んな呼び名があるようです。

中国に住んでいる時、紅糖ホンタンはほぼ毎日飲んでました!

なぜなら効果が半端ないのです。

红糖ホンタンの効果

  1. 胃を温めてくれるので、冬は毎日1カップ飲むと良い
  2. 血管が詰まったり癌になるのを防いでくれる
  3. 疲労や体力を回復してくれる
  4. 免疫力が下がっているときに補血をしてくれて、血流を良くしてくれたり、痛みを和らげてくれる効果もある
  5. 女性は生理の時に飲むことで生理で出血した鉄分を補血してくれる
  6. 脂肪を燃焼してくれるためダイエット効果もある

中国ではスーパーやコンビニなど、どこにでも置かれていて簡単に手に入ります。

また、価格も安い上、基本ハズレはなくどれも味は変わらないです。

ルームメイトも飲んでいて、中国では女の子が特に生理中の時に飲むようです。

いろんなブランドの色んな種類の红糖ホンタンがあります。

紅糖ホンタンの飲み方

紅糖ホンタンの飲み方は、コップ一杯のお湯に大さじ2〜3を溶かすだけです。

冷え性の私は、夏になっても毎日飲んでいました。

身体を温めてくれて血流も良くなるので、生理の時は生理痛を和らげてくれます。

色んな紅糖ホンタンを飲んできましたが、どれも大して差はないように感じます。

タオバオでは、こちらの生姜入りのものが人気のようです。

日本に帰る際にスーパーで大量に買って帰りました。(笑)

帰国後も、生理中や胃の調子が悪い時に飲んでいます。

飲みやすいですし、1日一杯飲むと結構効果を感じると思います。

留学時代は一日何杯も飲んでいました。(笑)

日本で購入する方法

ネットで探してみましたが、こちらが口コミ良いみたいです。

やはり口コミでもあるように生理痛に効くみたいですね。

中華系のスーパーにも売ってるかもしれません。

また他に優秀な中国の食べ物を見つけたら発信します!

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